Voor baby’s, peuters, kleuters, kinderen, pubers, volwassenen en ouderen. Kortom, voor iedereen met;
- Inslaapproblemen; moeite om in slaap te vallen
- Doorslaapproblemen; vaak wakker worden in de nacht en dan moeilijk kunnen doorslapen
- Te vroeg wakker worden
- Problemen overdag zoals: vermoeid opstaan, overdag vermoeid zijn of in slaapvallen
- Problemen in gemoedstoestand zoals: prikkelbaar/humeurig, geheugen –en/of concentratieproblemen
- Gemiddeld minder dan 5 uur per nacht slapen
- Hypersomnie/overmatig slapen
- Angst om te slapen
- Nachtmerries
Ook biedt de oefentherapeut nazorg (na behandeling in het slaapcentrum) bij apneu, restless legs en parasomnieën.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat een langdurig slaaptekort het risico op een depressie, overgewicht/obesitas, diabetes en een verminderde werking van het immuunsysteem vergroot.